酵素ドリンク2種類試してみました!

ニオイのきつい酵素ドリンクは100%リンゴジュースで割るとニオイが消えて美味しく飲めます。
酵素がなければ生きていけない!老化も早くなる。ということを知り、酵素を飲んでみようかなと思い、メーカーの違う2種類の酵素液を飲んでみました。

ひとつは、黒くてとろっとしていていかにも酵素!というような見ため。相当量の砂糖で漬け込んだんだろうなという甘さ。そして何よりキツかったのがニオイ。漬け物のようなニオイ。
あまりの臭さと甘さにストレートで飲むのは断念しました。

100%リンゴジュースで飲むといいよ~と聞いたので、やってみると本当にニオイがなくなり、飲みやすい!
多めに飲んだ時は、胃のあたりがポコポコいう感じがありました。

手軽なダイエットは続けやすいから、多くの人々が酵素ダイエットに注目しているのです。
ダイエットに一番大切な事は、続けていくことです。なので、簡単で続けやすい酵素ダイエットは話題を呼んでいるのではないかと思います。
参考:酵素ドリンクダイエットはホントに痩せる?【リアル体験談紹介】

割って飲むから長持ちしてお得な気分でした♪もう1つ試したのは、リンゴ酢のような色をした、見るからに飲みやすそうな酵素。
価格も3,000円台でこれなら手が出せる!といった価格設定です。こちらは炭酸水と割って飲ん見ました。美味しい!健康になった気分で続けたいなと思いました。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

自分の好みの味で健康を維持できる

酵素ドリンクと一口に言っても様々な種類があります。
インターネットで検索すると一つのドリンクに10種類以上の材料を入れている方も多々、見受けられます。

そこまで、手間をかけたくないという人もイチゴやレモンのみの方もいらっしゃるので自由に作れます。
なにより、自分の好みの味に作ることが出来るのが大きなメリットだと感じます。
ドラックストアや、巷でよく見かける健康食品はあまり好みではないと人も多いと思います。

その中でこの酵素ドリンクは手間こそかかるものの自分の好きなように作ることができます。
最も手間をかけるのも大変であれば上記にのように一種類だけでも問題ない上、複数作っておくことも出来ます。
朝はイチゴ、夜はレモンなど自分の好みにやれるので長く続けられるのではないでしょうか。
作り方やどういった効果があるのかわからないという方もインターネットを見ることが出来れば簡単に検索できます。

美肌と銘打ってある酵素ジュースの作り方もあるので女性にも興味を引く物をあります。
男性であれば夏バテ防止の酵素ジュースを作ってみるのもいいと思います。
自分の好みに作れて健康にもいい長く続けていけるものだとおもいます。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

高品質のグルコサミンはやっぱり人気がある

人気があるグルコサミンって確かにあります。
何とかランキング第一位獲得とか、○週連続ナンバーワンとか、みんなに受け入れられる商品はわかりやすい形で目につきます。

グルコサミンも人気があるなしが分かれると思います。
私が知っているグルコサミンは製薬会社のグルコサミンです。グルコサミンの純度が98%の品質に優れている物だけを取り扱っていて、さすが大手の製薬会社が自信を持っているグルコサミンの商品だと思います。

加えて、グルコサミンの分子量が小さいことで良いことがあります。
なんといっても身体に吸収されるスピードが速いですね。そしてグルコサミンの分子量が小さいから溶けやすいというメリットがあります。
溶けやすいということは身体にすんなり溶けこんで、吸収されるまでスムーズな流れだということです。

個別包装になっていて外出する時に持ち運びしやすいグルコサミンもいいものです。旅行へ出かける時もついうっかりということがなく忘れずに飲めそうです。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

エネルギッシュになれましたが。

若い頃から健康だけがとりえだった私も、年齢を重ねる毎に体のあちこちに不調を感じるようになってきました。
特に気になるのが、体の疲れです。
周りの人達は仕事をバリバリやっているのに、自分は早く家に帰って休む事ばかり考えていました。

この体の疲れさえ解消すれば、私の人生はもっと楽しい物になるはずだと思いました。
そこでスタミナがアップすると言われている、マカが配合されたサプリメントに頼ってみることにしました。
朝晩毎日飲んで一週間ほどで、嬉しい変化が現れ始めました。

体が疲れにくくエネルギッシュになり、面倒な仕事も楽々こなせるようになってきました。
以前は仕事が終わり自宅に帰ると疲れて何もする気が起こりませんでしたが、マカを飲むようになってからは、仕事帰りにクラブに行って踊りまくれるくらい元気になりました。

ところがサプリメントを飲んで2週間目くらいから、動悸がして気分が悪くなるようになったので、飲むのを止めました。
残念ながら私の体には、合わなかったようです。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

女性のお悩みにも対処できます

マカというと男性の活力剤というイメージがないでしょうか。
けれども、実は女性にとっても大変嬉しい効果のある成分なのです。マカは南米ペルーの高地で、昼は強烈な日差しを受け乾燥し、夜は氷点下にまで下がる過酷な状況下にありながら逞しく育ちます。一度栽培すると、数年間そこは不毛になってしまうほどなのです。

このように栄養を豊富に含むマカですが、どのように女性に役立つのでしょう。
マカには女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをするものや、ホルモンバランスを調整してくれる成分を含んでいます。

生理不順や不妊、更年期障害などもホルモンバランスが乱れることが原因の一つですから、女性の持つ多くの悩みに対処してくれるはずです。

日常的にストレスや慢性的な疲労にさらされていると、ホルモンバランスは乱れる一方で調整することはなかなか難しいものです。
サプリでなら手軽に摂取することができますし、ビタミンやミネラル、アミノ酸といった栄養成分も含まれていますから、ダイエット効果も期待できますよ。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

生ローヤルゼリーの効果

疲れが溜まっていて、体力・気力が落ちていた時、ローヤルゼリーのサプリを飲んでいました。
疲労回復目的のサプリは色々ありますが、口コミを見ていると即効性が期待できそうだったので、ローヤルゼリーを選びました。

すぐに効果が欲しかったので、試したのが生タイプの商品です。
栄養成分をそのままとりいれることができるのが生タイプの長所。
確かに言われていた通り、即効性はありました。
2日間飲んだだけでだるさが軽減されていて、新陳代謝が上がったのか、肌にツヤが出ていました。
顔色が良くなり、その変化は周囲からも分かるくらいでした。

でも、最大の短所は独特の味がすることです。
初めて口にした時、あまりのまずさにびっくりしてしまいました。
効果があるのは嬉しいのですが、やっぱり味の悪さが気になり、飲む時は嫌々という感じで息を止めて飲んでいました。
酸味が苦手な人は、飲めないかもしれません。

疲労の度合いが落ち着いてからは、粒状のサプリメントに変更しました。
こちらも効果はありますが、生タイプに比べると劣るなと思います。
味にはこだわらない、という人は生タイプをおすすめします。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする

高麗人参の効能について

高麗人参は体にいいイメージはあると思いますが、実際にはどんな効能があるか知っている方は多くないと思います。
効能の代表は滋養強壮ですが、他にも糖尿病改善、生活習慣病の予防といった効果もある万能薬です。

さらに近年は美容に効果があるということで、女性に注目される存在となっています。
高麗人参はタンパク質を合成を促す働きがあるので、新陳代謝を活発化させて肌の調子を整える効果があるのです。
高麗人参は韓国で盛んに販売されています。そのため、韓国旅行のお土産に高麗人参を買ってくる女性も多いのではないでしょうか。
定番としては、高麗人参エキス入りのキャンディがあります。なかなか癖のある味ですが、いかにも健康に良さそうな味でもあります。

他にも高麗人参茶や高麗人参サプリなど、様々な商品が存在します。
自分の好みに合った高麗人参の商品を選ぶと、摂取するのが長続きすると思います。

カテゴリー: 健康への第一歩 | コメントする